Como Eliminar Las Estrias Rojas, Blancas y en el Embarazo

Como Eliminar Las Estrias Rojas, Blancas y en el Embarazo
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Quieres saber como eliminar las estrias rapidamente de tu cuerpo y para siempre? Amiga, quiero contarte que durante mucho tiempo estuve buscando la forma de quitar esas horribles estrías que aparecieron en mi piel después del embarazo. Sentía mucha vergüenza y frustración por no saber como borrarlas de mi piel, hasta que por fin pude dar con un método que me ayudó a eliminarlas en poco tiempo y al fin pude volver a sentirme bella y segura de mi misma. El método que a mi me funcionó es el libro llamado Estrias Nunca Mas.

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¿Que Son Las Estrias?

Las estrias son lineas o marcas finas y largas que se hacen visibles en la superficie de la piel debido a desgarros que se originan debajo de la dermis, que es una de las capas que componen nuestra piel. Al principio suelen ser rojas o moradas y con el paso del tiempo cambian a un color más tenue o blanco, dependiendo de los cuidados que realices y otros diversos factores que afectan a la piel .

En efecto se trata de cicatrices del tejido de la dermis, las cuales se producen al romperse o estirarse excesivamente el tejido. Podrían estar localizadas en cualquier parte del cuerpo, aunque existen ciertas zonas más propensas que otras. Además suelen ser comunes en mujeres embarazadas, en la adolescencia al crecer rápidamente o en personas que bajan o suben de peso de forma apresurada.

¿Porque Salen?

Cuando la piel se estira excesivamente, las fibras elásticas que la componen se rompen produciendo así la aparición de estos desgarros que conocemos como estrias. Por lo general aparecen en las piernas, los glúteos, los pechos, los muslos, la cintura, las caderas y la espalda baja. Estas zonas son las más propensas del cuerpo donde suelen romperse los tejidos y aparecer estas cicatrices subcutáneas a las que llamamos estrias.

Las 7 causas principales de porque salen estrias son:

  • Cuando la piel se estira demasiado en un corto tiempo.
  • Debido al embarazo, ya sea durante o después del parto.
  • Cuando se produce un aumento de peso en poco tiempo.
  • Por el estiramiento de la piel por el crecimiento durante la adolescencia.
  • A causa de estrés o alguna enfermedad hormonal.
  • Debido a medicamentos o alergias a ciertos productos químicos como los de limpieza.
  • Por factores hereditarios.

Como Eliminar Las Estrias

Existen varias formas de eliminar las estrias de la piel de manera natural y segura. A continuación voy a compartir contigo algunos tips que te ayudarán a quitar las estrias rapidamente. Si sigues correctamente estos consejos podrás obtener resultados en pocas semanas:

1. Exfolia tu piel adecuadamente

Uno de los pasos más importantes para empezar a quitar las estrias es realizar una correcta exfoliación de tu piel. La función de un exfoliante es eliminar las células muertas de la piel y ayudar a rejuvenecerla a través de la regeneración celular.

Una manera sencilla de exfoliar tu piel es la siguiente:

  • Coloca 1 cucharada de azúcar junto a algunas gotitas de limon y aceite de almendras en un recipiente. Mézclalo y aplícalo antes de ducharte, directamente sobre las estrias por al menos 10 minutos, realizándote masajes suaves. Repite este proceso durante al menos 1 mes.

2. Hazte masajes con Aloe Vera

El aloe vera, también llamada sábila, es una de las plantas más destacadas para la regeneración celular, ya que estimula la generación de elastina y colágeno, lo que permite eliminar considerablemente las marcas, manchas, cicatrices y quemaduras de la piel.

Sus propiedades curativas y cicatrizantes han sido utilizadas desde hace muchos años para tratar los distintos problemas relacionados a la piel, además de ser un hidratante natural que también ayuda a detener el envejecimiento.

La manera adecuada de utilizar el Aloe Vera para las estrias es:

  • Corta un trozo de la planta y para obtener su gel. Pon un poco de gel en un recipiente, una cápsula de vitamina E y una cápsula de vitamina A. Realiza una mezcla con estos ingredientes y aplícala sobre tu piel 1 vez por día, realizando suaves masajes circulares hasta que se absorba completamente.
  • Otra forma mucho más sencilla es cortar un trozo de la planta y frotar su gel directamente sobre tu piel. Déjalo secar y después enjuágate utilizando agua tibia.

3. Extrae las propiedades del Aceite de Oliva

El aceite de oliva tiene propiedades antioxidantes y nutrientes naturales que te ayudarán de manera eficaz para quitar las estrias de la piel. Si extraes a vitamina A, D y E y la aplicas sobre la piel dañada, conseguirás adicionalmente mejorar la circulación sanguínea.

Extraer sus propiedades es sumamente sencillo:

  • La primera opción de uso es calentarlo durante SOLO unos segundos un poco de aceite de oliva virgen. Luego aplícalo sobre las estrias, como siempre realizando un masaje suave y circular.
  • La segunda alternativa es aplicarlo directamente en tu piel y dejar que se absorba. Es muy importante NO enjuagarse después de aplicar, ya que es un hidratante totalmente natural.
  • Una tercera opción es usarlo por las noches como crema. Para ello solo debes mezclarlo en un recipiente con un poco de vinagre y agua.

4. Aprovecha el silicio de la planta Cola de Caballo

El silicio contiene importantes propiedades regenerativas naturales para la piel y una de las formas más sencillas de obtenerlo es utilizando una planta medicinal conocida como cola de caballo.

Esta planta además tiene propiedades diuréticas y otros componentes que traerán grandes beneficios para tu piel si la utilizas correctamente. Es conocida por ayudar en la renovación de los tejidos celulares que presentan daños, además de conseguir que la piel se mantenga fresca y rejuvenecida.

  • La forma más sencilla de aprovechar el silicio y todas las propiedades de esta planta, es preparar una infusión en una taza de agua caliente con dos bolsitas de cola de caballo. Déjala enfriar y aplícala sobre la piel, haciendo masajes circulares y dejando que se absorba naturalmente durante unos 10 a 15 minutos.

5. Utiliza el poder de las Claras de Huevo

Las claras de huevo contienen una enorme cantidad de aminoácidos y proteínas, los cuales son dos grandes factores que influyen en la regeneración celular de la piel, y por ende, te servirán para eliminar y prevenir la aparición de estrias en tu cuerpo.

Lo mejor de utilizarlas es que podrás ver los resultados en tan solo algunas semanas, ya que actúan de manera rápida y eficiente.

Su forma de uso es muy simple:

  • Debes batir dos claras manualmente y de forma suave durante 2 a 3 minutos. Luego utiliza un pincel de maquillaje para aplicarte una capa sobre las estrías. Debes dejar que se seque completamente y luego enjuágate utilizando agua fría. Una vez que termines de enjuagarte, solo si lo deseas, puedes aplicarte un poco de aceite de oliva para mejorar la hidratación.

6. Bríndale a tu piel las vitaminas y minerales del Jugo de Papas

La mayorías de las personas piensan que las papas no contienen jugo, sin embargo, esto es totalmente erróneo y pocos conocen el verdadero poder que contiene su jugo.

El jugo de las papas tiene una alta concentración de vitaminas y minerales que son muy útiles cuando se trata de restaurar la piel, ayudando a la recuperación del tejido celular dañado.

La forma de aplicarla para conseguir sus propiedades es muy sencilla:

  • Simplemente corta una rodaja de papa y comienza a frotarla sobre las estrías durante algunos minutos, de manera que el jugo comience a liberarse desde su interior. Intenta que queden totalmente cubiertas con el jugo. Luego déjalo secar y finalmente enjuágate con agua tibia.
  • Otro tip muy parecido es utilizar jugo de limon. Para ello realiza el mismo proceso que el jugo de papas: corta un limón, aplica su jugo sobre la piel, déjalo secar durante un par de minutos y luego enjuaga tu piel usando agua tibia.

7. Aplica Manteca de Cacao en la zona afectada

Este ha sido por muchos años uno de los remedios para eliminar las estrías más utilizados y de los más eficientes para borrar las manchas de la piel. Muchas mujeres la utilizan para eliminar las estrías del embarazo.

La mantequilla de cacao está compuesta de grasa vegetal, lo que permite conseguir un efecto antioxidante e hidratante sobre la piel, ayudando así a mantener la elasticidad y quitar las marcas, estrías y cicatrices.

Su forma de uso es muy fácil de llevar acabo:

  • Aplica mantequilla de cacao sobre las estrías como si se tratase de una crema, realizando suaves masajes circulares hasta que sea absorbida completamente por tu piel. Realiza este paso dos veces al día, primero durante la mañana y luego antes de dormir.

8. Elimínalas utilizando Cafe Molido y Aloe Vera

Un sorprendente remedio que muchas mujeres están utilizando hoy en día por su efectividad y facilidad de preparación consiste en eliminar las estrias con cafe molido, el cual puedes comprar en cualquier tienda de tu ciudad. No necesita ser de alguna marca o categoría en específico, simplemente el más barato que encuentres disponible.

La preparación del cafe para las estrias es muy simple:

  • Añade un poco de café molido en un recipiente y mézclalo con agua tibia. Añade un poco de gel de aloe vera y mézclalo hasta obtener una consistente pasta. Limpia la zona de tu cuerpo donde están las estrias y aplica la mezcla directamente sobre tu piel realizando suaves masajes. Deja que se absorba por alrededor de 20 minutos y luego enjuágate con un paño húmedo y un poco de agua. Repite los pasos diariamente y comenzarás a notar los cambios en aproximadamente 2 semanas de uso.

Consejos para Evitar Las Estrias y que NO Vuelvan a Salir

Una vez que consigas eliminar las estrias es muy importante que comiences a cuidar algunos factores que te permitirán evitar que vuelvan a aparecer en el futuro.

Muchas mujeres piensan que una vez que las estrias son eliminadas nunca más volverán a salir, pero si no cuidas tu piel y no sigues algunos consejos sencillos como utilizar el poder de la vaselina para las estrias, es posible que aparezcan otra vez.

Por eso a continuación voy a compartir contigo 5 sencillos consejos para evitar las estrias y que nunca más vuelven a aparecer. Son muy simples, solo debes seguirlos al pie de la letra y verás los resultados.

1. Consume Alimentos Altos en Zinc

El zinc es uno de los minerales que nuestro cuerpo necesita para las defensas del organismo funcionen de manera efectiva. Esto permitirá que las células se desarrollen, y por ende, que las heridas cicatricen rápidamente. De esta manera estarás evitando que se generen grietas en tu piel y se produzca la aparición de estrias nuevamente, por lo tanto, necesitas tener presente los alimentos altos en Zinc dentro de tu dieta diaria.

Algunos alimentos altos en Zinc son las ostras, el hígado de ternera, la carne de cordero, las semillas de la calabaza, el chocolate negro y el germen del trigo. Todos ellos contienen una gran cantidad de Zinc, por lo que te recomiendo que los consumas regularmente.

2. Consume Vitamina C

La vitamina C funciona como un importante nutriente activo en generación de colágeno, el buen estado de los tejidos, cartílagos y vasos sanguíneos, lo que se traducirá en una forma efectiva de prevenir que las estrias vuelvan a tu cuerpo. Por eso el consumo de vitamina C es tan importante si quieres que esas desagradables marcas en tu piel no regresen jamás.

Algunos alimentos que contienen una alta concentración de Vitamina C son las naranjas, kiwis, piña, fresas, guayabas y ciruelas. Además los vegetales como el pimentón y verduras que posean hoja verde.

3. Bebe una Gran Cantidad de Agua

Un consejo muy sencillo y que te ayudará no solo a evitar las estrias, sino que además a mantener todo tu organismo en buen estado. Beber agua es una de las actividades más importantes para mantener tu piel siempre hidratada y libre de estrias. La piel de nuestro cuerpo se deshidrata fácilmente debido a que se encuentra en contacto directo con el sol y siempre está expuesta a los cambios del medio ambiente.

Es recomendable que bebas al menos 2 litros de agua cada día (ocho vasos aprox.) para que tu piel se mantenga hidratada de manera eficaz y así evitar que los tejidos se rompan y puedan aparecer nuevamente las marcas y estrias en tu cuerpo.

4. Evita Bajar o Subir de Peso de forma brusca

Es muy importante que intentes mantener siempre un peso saludable, constante y equilibrado. Las llamadas “dietas rápidas” o “dietas milagrosas” que te hacen bajar de peso rápido, son unas de las más dañinas para tu salud y fomentan la aparición de estrias debido al cambio que se producirá en tu piel de manera brusca.

Por otro lado, una alimentación saludable y realiza ejercicio te permitirá mantener tu peso normal y evitar subir bruscamente de peso, ya que también es muy probable que las estrias aparezcan debido a que una vez más tu piel sufrirá un cambio debido al estiramiento repentino que se producirá al aumentar la grasa y masa corporal.

Solo es necesario seguir todos los días una sencilla rutina de actividad física para que tu organismo se mantenga en su peso ideal y así puedas cuidar tu piel y evitar que esas desagradables marcas aparezcan nuevamente.

5. Realiza Ejercicios Sencillos Diariamente

Realizar ejercicios diariamente y de forma moderada te ayudará a controlar tu peso y conservar la elasticidad de la piel, evitando que se estire y se formen las estrias. Si bien la actividad física te permitirá que la piel se mantenga firme, debes tener mucho cuidado de no realizar ejercicios anaerobicos de alta intensidad ya que esto podría producir un rápido aumento de masa muscular y estirar tu piel más de la cuenta.

Debes evitar el levantamiento de pesas y cualquier otro ejercicio que haga crecer tu musculatura rápidamente y por consiguiente tu piel se estire. Muchas veces basta con realizar alguna rutina de abdominales, caminatas y trotes simples cada día, para lograr mantenerte en forma, con un peso equilibrado y libre de estrias.

Otros Tratamientos para Estrias: Laser, Cirugia y Cremas

La industria de la medicina y el cuidado de la piel ofrece una gran variedad de tratamientos para eliminar las estrias de manera tradicional. Sin embargo, el gran problema de estos métodos son los efectos secundarios indeseados que podrían provocar en tu organismo, junto al elevado costo que implica realizarlos, lo cual  te hará gastar una gran cantidad de dinero. Personalmente te recomiendo EVITAR este tipo de tratamientos invasivos para tu piel ya que sus efectos negativos podrían ser NO reversibles e podrían implicar otros gastos adicionales que no tenías considerados.

Los 3 métodos tradicionales para quitar las estrias son:

1. Eliminar Las Estrias con Laser

Este tratamiento consiste en utilizar laser para quitar las estrias en las zonas que afectadas. El objetivo de este método es eliminar toda la piel dañada para dar paso al crecimiento de nueva piel, libre de estrias e imperfecciones. Si bien pareciera una forma simple de quitar las estrias rápido, tiene varias desventajas que te contaré a continuación:

Desventajas

  • Alto Precio: El costo de este tratamiento es muy alto y por ello no está al alcance de todos. Muchas famosas de hollywood lo utilizan después del embarazo, porque ellas tienen el dinero suficiente para costearlo.
  • Es Invasivo: Lo que hará el láser será quemar tu piel, lo que podría provocarte efectos secundarios a largo plazo. Además no es posible utilizarlo en ciertas zonas muy sensibles del cuerpo, como los senos.
  • Efectos secundarios: Algunas personas podrían experimentar efectos secundarios, tales como hinchazón, ampollas o enrojecimiento en la zona donde se aplicó el láser, los cuales debiesen desaparecer al cabo de unas horas. También tendrás que evitar la exposición al sol.
  • Requiere Varias Sesiones: Imagina el elevado costo de una sesión y multiplícalo por varias más. Ahora añade el punto anterior, que es invasivo. Además los resultados comenzarán a verse en un par de meses y tendrás que seguir en evaluación con el médico tratante.

2. Eliminar Las Estrias con Cirugia

Existen dos tratamientos quirurgicos para quitar las estrias que son los más utilizados.

El primero de ellos se llama microdermoabrasión, el cual se utiliza principalmente para quitar el acné, arrugas y manchas de sol. Se utiliza generalmente cuando las estrias comienzan a aparecer, por lo que podríamos decir que es un método casi de prevención.

El segundo se llama exfoliación, el cual consiste en utilizar químicos sobre la piel y debe ser aplicado por un profesional cualificado ya que estos químicos deben ser manipulados por un profesional.

Desventajas

  • Duración y Costos: Ambos métodos requieren de varias sesiones y mucha paciencia para comenzar a ver los resultados. En promedio se necesitan entre 6 a 12 sesiones para lograr su eficacia, lo cual implica un alto costo si sumas todas las sesiones que deberás realizar (en el caso de los químicos se necesita hasta 1 año de sesiones).
  • Es Invasivo: El tratamiento de exfoliación con quimicos para las estrias lo que hace es quemar la primera capa de tu piel para intentar borrar las estrias. Esto es bastante peligroso y podría acarrear varios efectos indeseados posteriores, más aún si el tratamiento no se realiza en un lugar con experiencia, donde sepan como manejar estos químicos adecuadamente.

3. Eliminar Las Estrias con Cremas

Una de las alternativas más comunes que las mujeres utilizan son las cremas para las estrias, las cuales son menos costosas que las otras dos opciones anteriores, pero igualmente tienen un alto precio y su uso será recurrente. El gran problema de estas cremas es que los resultados no están asegurados ni respaldados por ningún estudio científico, además algunas tienen ciertas restricciones si estás embarazada o dando pecho a tu bebé.

Desventajas

Una de las cremas para quitar las estrias más utilizada es la Retin-A, sin embargo, su gran desventaja es que no podrás utilizarla si estás amamantando a tu recién nacido. Otra opción son aquellas cremas que contienen cacao, colágeno y elastina, pero nuevamente solo es un tratamiento superficial que solo suavizará tu piel por encima pero no atacarán el problema de fondo ni repararán el daño. Además sus resultados son a largo plazo, por lo tanto, no bastará con una sola crema sino que tendrás que comprar varias cada mes, lo que incrementará los costos de este tratamiento.

Recomendación Final

Lo que a mi me ayudó a quitar las estrias para siempre fue el libro Estrias Nunca Mas de Karla Gonzalez, una mujer como tu y yo, que también estuvo angustiada y desesperada al ver esas horribles estrías que aparecieron en su cuerpo después el embarazo. Ella no se dio por vencido e hizo una investigación de varios meses y descubrió una manera sencilla y rápida para eliminar las estrias naturalmente, sin recurrir a cirugía, láser, cremas, etc, y a un precio muy económico.

Si quieres conocer su historia y este novedoso método del que muchas mujeres están hablando y utilizando, haz clic en este link donde te explicaré todo lo que necesitas saber sobre este libro en PDF.

El Método Que Me Ayudó a Eliminar Las Estrias Para Siempre!